ماذا تفعل عندما تكون مصابًا بالأنفلونزا ، لكنك بحاجة إلى العمل

بالأمس بدأت تظهر أعراض الإنفلونزا من دقيقة إلى أخرى. كان جسدي يتألم ويشعر بالحرارة ، ثم البرد مرة أخرى ، والصداع ، والتهاب الحلق. بينما جاء فجأة ، فإنه لم يقطع العمل في ذلك اليوم. لم أشعر أنني بحالة جيدة ، لكنني قررت العمل من خلال ذلك لأن هذا هو ما أفعله من أجل لقمة العيش.

في مثل هذه المواقف ، أتمنى ألا أكون إمبراطورًا لعالمي الصغير على الإنترنت ، ولكني شخص يعمل في وظيفة عادية. إذا كان هذا هو الحال ، فمن المحتمل أن أتصل بالمرض وأقضي اليوم في السرير وأعود إلى العمل بمجرد زوال الأنفلونزا.

ساءت الأمور في الليل ، بدأت أعاني من حمى وآلام في المفاصل والعضلات ، وضعف عام وأسوأ تغيرات في درجات حرارة الجسم الساخنة والباردة في حياتي.

توفيت جدتي منذ حوالي أسبوع وكنت بحاجة لحضور الجنازة اليوم مهما حدث. كان علي أيضًا العمل على مواقعي ، والرد على رسائل البريد الإلكتروني ، ونشر مقالتين ، والتواجد في حالات الطوارئ.

حتى بدون الجنازة ، كنت أعرف أن يومًا صعبًا ينتظرني. كنت أعرف أن الحمى عادة ما تعني أن البقاء في المنزل هو الخيار الأفضل ، ولكن في معظم اليوم ، كنت في المنزل حيث أعمل من هناك. لذا ، لم يكن فضح زملاء العمل مشكلة. من الواضح أن هذا مصدر قلق كبير ، وإذا كنت معديًا ، فيجب عليك البقاء في المنزل لتجنب انتشار الأنفلونزا في العمل أو بين العملاء الذين كنت على اتصال بهم في ذلك اليوم.

أنا لست من محبي الحبوب والأدوية بشكل عام ، وأرفض تناولها ما لم يأمر الطبيب بذلك. الاستثناء الوحيد الذي أقوم به هو عندما أعاني من الصداع. أستخدم الأسبرين للتخلص منه ، عادة إما عن طريق الذهاب إلى الفراش بعد تناوله مباشرة ، أو الاستحمام الذي يبدو أنه يخلصني من الصداع في معظم الأوقات.

لذا ، ما أفعله اليوم هو ما يلي لإنجاز العمل.

  • أشرب الكثير.
  • أنا أستخدم كيس الماء الساخن طوال الوقت.
  • أرتاح كلما دعت الحاجة ، نعم ، هذا قد يعني النوم لمدة ساعة أو ساعتين.
  • أحاول العمل كلما تحسن الوضع قليلاً. أستمع إلى جسدي وأبدأ العمل كلما أمكن ذلك. يعني هذا أحيانًا مقاطعة العمل ، أو الذهاب إلى الفراش ، أو الاستحمام ، قبل العودة إلى العمل للمتابعة من حيث توقفت.

عادة ما يعمل هذا بشكل جيد بالنسبة لي ، وقد تجاوزت النصف الأول من اليوم.

يرجى ملاحظة أن هذا لا ينبغي أن يؤخذ على أنها نصيحة طبية. هذه هي الطريقة التي أستمر بها في العمل عندما أكون مريضًا ، وما يناسبني ، قد لا يعمل من أجلك.

أنا ممتع فيما تفعله عندما تكون مصابًا بالإنفلونزا. هل تعمل؟ استخدم دواء معجزة أو خدعة علمتك أن تدربها الجدة؟ اسمحوا لي أن نعرف في التعليقات.